はつらつ元気 2014年 11月号

ご注文について

全国の書店、Amazonのほか、芸文社注文センターにて代金引換(別途、要送料・手数料)でもご注文を承ります。
芸文社注文センター TEL:03-5697-0220 平日9:00~17:00(土日祝日、年末年始、夏季休暇を除く)
FAX:03-5697-0221(24時間受信可能)

編集部より

「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。

OVERSEAS SUBSCRIPTION(海外からのご注文について)

海外から「はつらつ元気」ほか芸文社発行の書籍をお求めの場合は、下記をご覧下さい。
For overseas subscription order,please contact to the following. Dear Subscribers : Thank you very much for subscription order to GEIBUNSHA publication. You can subscribe or purchase the back numbers of “HATSURATSU GENKI” abroad from following site.
Healthcare Magazine “HATSURATSU GENKI” www.clubjapan.jp/dr.php?skb=2&icd=7421
Other magazines published by GEIBUNSHA www.clubjapan.jp/ml.php?geibunsha
*Sorry,the aforementioned website appears only in Japanese.

目次

巻頭カラー特集

目元シミ、頬シミ消えた!くすみ、ほうれい線退散!「顔リンパマッサージ」

メイクアップアーティスト・美容家 内海陽子

 

特集1

効果は?副作用は?糖尿病の最新薬も詳報!

ヘモグロビンA1Cみるみる下降! インスリン分泌が大増量!

足の血流活性マッサージで糖尿病脱出!

①血流の急所を刺激して糖尿病が大改善!合併症も未然に防ぐ

②ふくらはぎマッサージのおかげでヘモグロビンA1c一〇・八が六・七に下降!歩くのも楽々!

③足裏押圧で内臓機能を活性化!インスリン分泌&毒出し効果でヘモグロビンA1cが正常値!

④足裏押圧でヘモグロビンA1c正常化!末期の網膜症が劇的

に改善して車の運転も問題なし!

⑤筋肉と脳の緊張を取って血流が改善!すい臓活性!「足首回し」

⑥「足首回し」でヘモグロビンA1c12が6まで大下降!自覚症状が改善!

⑦血流を促進し足裏から糖と毒素を大排出する!特効フットケア「お酢の足湯」で糖尿病に克つ!

⑧「お酢の足湯」でヘモグロビンA1c下降!だるさと足のむくみを一掃して立ち仕事も不安なし!……60

⑨すい臓機能をぐんぐん活性化させてインスリン分泌を促す「足指のタオルたぐり」!

⑩三カ月のスクワットで糖尿病改善!ヘモグロビンA1c五・七に下降して口渇やこむら返りも退散!

⑪ヘモグロビンA1c。血糖値がぐんぐん改善!スクワットで糖尿病を克服した感謝のコメントをご紹介!

⑫足腰強化して糖尿病を撃退!住民主催の楽しい町ぐるみウォーキングをレポート取材

⑬ウォーキングで糖尿を回避!ヘモグロビンA1c、血糖値も安定して坂道も難なく歩ける!

⑭糖尿病治療に新しい選択肢「SGLT2阻害薬」を知る「効果は?副作用は?」医師に直撃質問!

ふくらはぎ健康法タオ・タオ整骨院代表 丸山眞砂夫 他

 

特集2

血糖値、中性脂肪、肝機能まとめて正常値!血圧200→130!快便!頭痛知らず!「柿は名医だ!」

管理栄養士 コーゲヨーコ

 

特集3

歯みがきする!塗り込む! 痛み、出血、口臭撃退!ネバネバ感なし!歯周ポケットふさがった!歯周病大改善!「ティーツリーオイル」で歯ぐきが生き返る!

デンタルビューティーサロンPureCure 増岡太郎

 

特集4

狭心症 不整脈大快復!ニトロ手放した! 高血圧返上!ウエスト縮んだ!「棒術体操」棒術整体館館長 権正広幸

 

シリーズ 権威に聞く!

「活力を充電し治癒力を高める!アーユルヴェーダの休息極意」 マハリシ南青山プライムクリニック院長 蓮村誠

 

糖尿病治療に新しい選択枠「SGLT2阻害薬」を知る しんクリニック院長 辛浩基

 

連載

はつらつ僧侶 川村妙慶の「こころ法話」

 

旬野菜の栄養まるごとレシピ シニア野菜ソムリエ 立原瑞穂

親孝行温泉 温泉エッセイスト 山崎まゆみ

胃炎、胃潰瘍、胃ガンを防ぐ「ピロリ菌」除去! ムラタクリニック院長・医学博士 村田洋子

血液検査がすべてA評価!「発酵黒豆エキス」 東京農業大学短期大学教授 穂坂賢

「活泉水」で糖尿病改善!

高血糖、高血圧の改善例続出!「玉ネギ皮ポリフェノール茶」

口渇、しびれ、こむら返り、ひん尿解消!「皮ごと発酵玉ネギ」 薬剤師 小林ちえみ

ひざ痛、腰痛、股関節痛が軒並み退散!「金海参粉末」

腫れ、出血、口臭解消!「薩摩のなた豆」

シミ、シワ、かゆみ解消! 「シミ消し椿油エッセンス」

白内障、老眼、飛蚊症が大改善!!「アサイベリー」 農学博士 岩附礼人

脂肪分解!腸、血管若返る!「酵素が入った青汁」 長春中医薬大学名誉教授・薬学博士 林輝明

肝臓のブツブツ脂肪がすべて消失!「シジミ貝殻粉末」

不眠、頭痛、耳鳴り解消!「酒かす粉末」と「クワン草エキス」

ひざ、腰の痛みが消えた!「非変性Ⅱ型コラーゲン」 二木医院院長 二木茂

脳年齢が若返ると研究で判明!「脳力核酸」で物忘れ一掃!

子宮筋腫、卵巣嚢腫、ポリープが消失!「発酵ハトムギ」 農学博士・養生食研究家 岡田幸子

 

バックナンバー

関連書籍