はつらつ元気 2015年 05月号

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編集部より

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CONTENTS

巻頭カラー特集

血液の循環を回復させて インスリン分泌を正常化! 手足を振わせる「ゴキブリ体操」 からだ美人代表 内田朱美

 

特集1

100ページ全力特集!糖尿病の自宅改善術スぺシャル号!

糖尿病を薬に頼らず!満腹しながら!食べて治す!

インスリン注射回避!口渇、だるさ、こむら返り、ひん尿解消!体調復活!

 

①目標はヘモグロビンA1c七未満!画期的な新薬も登場して進歩を遂げている糖尿病治療 湘南予防医学研究所所長・野村消化器内科院長 野村喜重郎

②「お酢」が血糖値の急上昇を抑えて内臓脂肪も追い出す!糖尿病を快方に導く!優(丸囲み)調味料 湘南予防医学研究所所長・野村消化器内科院長 野村喜重郎

③医師の私が患者に推奨!血糖値、ヘモグロビンA1cの着実改善に驚かされる台所名薬「黒豆酢」 湘南予防医学研究所所長・野村消化器内科院長 野村喜重郎

④インスリン分泌を促進して高血糖から脱却!抗酸化作用で血管も若返ると「酢玉ネギ」が話題 里見英子クリニック院長 里見英子

⑤すい臓の負担を抑えてインスリン分泌を正常化!糖尿病の改善に抜群の実績と話題の「MEC食」 沖縄徳州会こくらクリニック院長 渡辺信幸

⑥不飽和脂肪酸が血液を浄化!血糖値を改善し合併症の予防に役立つと植物オイルが話題!「植物オイル」

⑦糖尿病の網膜出血消えた!「夕食納豆」 鳥取大学名誉教授・日野病院名誉病院長 玉井嗣彦

⑧食後血糖値を急上昇させない「低GIの主食」 TN健康科学研究所所長 永田孝行

⑨インスリン分泌の促進&代謝アップで血糖値が大下降!足裏もみで糖尿病が続々改善!  「足健道」さと足ツボ療術院院長 田辺智美

 

特集2

睡眠薬いらずで朝までスヤスヤ! 寝る前三回!不眠解消!「呼吸筋体操」 快信整骨院院長 川畑裕範

 

連載

はつらつ僧侶 川村妙慶の「こころ法話」

旬野菜の栄養まるごとレシピ シニア野菜ソムリエ 立原瑞穂

親孝行温泉 温泉エッセイスト 山崎まゆみ

 

別冊付録

血糖値、ヘモグロビンA1Cが大改善し医師も「上等!」アカシアポリフェノールで糖尿病全快した!

 

保存ブック

インスリン注射、薬を手放した!血糖値、ヘモグロビンA1Cがスーッと下降!糖尿病全快の専門茶!「テンペ菌発酵茶」

「毒出し活性酵素」で血液・血管の毒出し糖尿病、高血圧、脳梗塞を改善!

 

水分補給しながら病気を防ぐ!今話題の健康飲料水!「β-グルカン・サプリ補水液」

肝臓がぐんぐん復活!だるさ知らず!笑顔で晩酌!「シジミ貝殻粉」

高血糖、高血圧がぐんぐん下がった!「玉ネギ皮ポリフェノール茶」

血糖値がぐんぐん下降!「糖カット酵母」

口渇、しびれ、ひん尿、眼底出血のモヤモヤすべて解消!「皮ごと発酵玉ネギ」

検査数値がすべてA評価!「発酵黒豆エキス」

熟睡できる!睡眠時間が伸びると大評判!「大麦発酵酵素」

物忘れが退散!「脳力核酸」

白内障、老眼、飛蚊症が大改善!「アサイべリー」

子宮筋腫、卵巣のう腫、ポリープが消失!「発酵ハトムギ」

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