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巻頭カラー特集

大イビキ、睡眠時無呼吸が軽快！耳鼻科スーパー名医の「舌ストレッチ」　慶友銀座クリニック院長・医学博士　大場俊彦

特集１

話題集中の「足健道」田辺智美先生が直伝！

「足もみ」で脳梗塞、心筋梗塞、高血圧、糖尿病すべて治る！認知症も改善！

血管強くなる！血流ぐんぐん活性化！

①総解説／血液と血管がぐんぐん若返って脳梗塞、心筋梗塞認知症が大改善！「足もみ」がいま大評判

②４種の方法をマスター！「足のもみ方」一覧／症状を問わずに必ず実践！「かかと押し」と「ふくらはぎマッサージ」

③【症例】脳梗塞の後遺症が改善！右腕が上がった！／【体験談】義母の足指が動くように！頻発する痙攣も止まった！

④【体験談】心筋梗塞の手術を回避！心臓の痛みから解放！／【体験談】狭心症から脱却して検査も不要に！

⑤【体験談】ヘモグロビンA1cが着実に下降し正常値へ！糖尿病から見事脱出し脂肪肝の不安も払しょくされた！

⑥【体験談】一七〇あった血圧がストンと一二〇まで下降して感謝！足もみで虚脱感も完全解消！

⑦【症例】認知症の行動障害、記憶力の減退が足もみで解消！／【症例】会話がスムーズに！九〇歳の今でも健康を維持！

「足健道」さと足ツボ療術院院長　田辺智美

特集２

二〇年ぶりに「キーン」から解放！

めまい、耳鳴り消失！耳骨のズレを正す！「ペンギン体操」　快信整骨院院長　川畑裕範

特集３

バストまで豊か！腰痛も消えた！一分で六㎝縮小減！「腹横筋ブレス」　和合整体院ここから院長　北澤良之

特集４

階段スタスタ！マラソン完走！不思議！「二の腕をねじる」とひざ痛解消！　整体院くすコンディショニング院長　楠山尚人

高血圧をおいしく自力改善！評判食ベスト４　里見英子クリニック院長　里見英子

季節のトピックス

冷え知らず！ 　かゆみ肌、カサカサ肌解消！冬こそ「ウーロン茶風呂」　快バランス整体院院長　渡邉勲

連載

はつらつ僧侶　川村妙慶の「こころ法話」

旬野菜の栄養まるごとレシピ　シニア野菜ソムリエ　立原瑞穂

親孝行温泉　温泉エッセイスト　山崎まゆみ

ヘモグロビンA1Cが着実に降下する！「テンペ菌発酵の薬草茶」で糖尿病大改善！　東京化学技術研究所所長・医学博士　川村賢司

飲んで３０分！心筋梗塞、糖尿病、心臓病が全快！「毒出し酵素」で血液浄化！　元藤田保健衛生大学客員准教授・医学博士　長谷川信博

「活泉水」を飲むだけで血液サラサラに浄化！　飲むだけで血糖値がスッと低下！高血圧がみるみる正常化！脳卒中、心筋梗塞を未然に防ぐ！「梅ウコン玉ネギ」　薬剤師　小林ちえみ

別冊付録

血液検査すべてＡ評価！「発酵黒豆エキス」血圧、糖尿病、悪玉コレステロール、中性脂肪が一挙正常化！

保存ブック

新発見の視力アップ果実！「アサイベリー」で白内障、老眼、飛蚊症が大改善！

保存ブック

糖尿病脱出できた！高血糖、ヘモグロビンA1ｃぐんぐん正常化！

高血糖、高血圧下がった！「玉ネギ皮ポルフェノール茶」

しなやか血管、サラサラ血液が再生！脳梗塞を予防！「丹参葉エキス」

ドロドロの血液がサラサラに！「梅ウコン玉ネギ」

ドロドロ血液がサラサラに浄化！血糖値を下げる「活泉水」

肝炎の改善例が急増！脂肪肝脱出！「垂盆草」

聴力も大回復！めまいから解放！「はちの子粉末」で耳鳴り消えた！　東邦大学医療センター大森病院・当方医学科教授　三浦於菟

糖尿病、風痛が快復！アレルギー返上した！「バイオ冬虫夏草」

ひざ、腰の痛みが消えた！「非変性Ⅱ型コラーゲン」

ヘモグロビンA1cが下降！「糖カット酵母」

糖尿病、脳梗塞、心臓病が全快へ！「毒出し酵素」で血液浄化！ 元藤田保健衛生大学客員准教授・医学博士　長谷川信博

ヘモグロビンA1cが着実に降下する！「テンペ菌発酵の薬草茶」２１４ 東京科学技術研究所所長・医学博士　川村賢司

脂肪分解！腸、血管若返る！「天然酵素の青汁」 長春中医薬大学名誉教授・薬学博士　林輝明

シミ、シワ、かゆみ解消！ 「シミ消し椿油エッセンス」

潤いホルモンが大復活！「エーゲの海松ハチミツ」 山ノ内和漢薬研究所所長・医学博士　山ノ内愼一