肩こり・首こりらくらく!こりとりベルト

CONTENTS

10年来の痛みもスッキリ解消!肩こり・首こりらくらく!こりとりベルト

CONTENTS

  • あなたのこりの急所はココ!
    首の付け根を両手でプッシュして効果を実感してみてください
  • 漫画でわかる
    先生教えて!どうしてこりとりベルトで肩こりや痛みが消えるの?
  • 首、肩、腰の痛みの原因はここ 第七頸椎を見つけよう!
  • 体がこんなに変わる!
    こりとりベルト使用のBEFORE&AFTER
  • 姿勢もよくなる!ストレートネックも治る!
    こりとりベルトの効果はこんなにある!
  • こりとりベルトをつけてみよう!
  • コラム 私のこりとり体験談
    頸椎のずれを治して痛み、こりが解消!腰痛まで消えた!
  • Part1
    こりとりベルトを付けて普段通りに生活するだけ!
    首・肩がスッと軽くなる!こりが消える!
    らくらく「ながら体操」

    1. 座ったままで背骨がグングン整う!
    2. 家事をしながら楽になる!毎日が楽しくなる!
    3. つけたままで外出もOK!
  • Part2
    こりや痛みの根本原因、頸椎のずれをきっちり治す!
    かんたん「ベルト体操」

    • 基本中の基本 首回し
    • 出っ張った頸椎に効く 首倒し
    • 痛みがとれないときは タオル首枕体操
    • 首を伸ばして矯正する 牽引
  • コラム 日ごろから気をつけたい首に良い姿勢・悪い姿勢
  • Part3
    首や軟骨を強化!体を温める!こりや痛みに有効な「こりとり」食品とレシピ10

    • コンドロイチン、コラーゲンが豊富な食品で痛みを緩和!ポカポカ冷えとりレシピを紹介!
    • コラーゲンレシピ
    • コンドロイチンレシピ
    • ショウガレシピ
    • 味噌レシピ
  • こりとりベルト 知って得する!Q&A
  • さらにピンポイントの即効性
    強力即効 組みひも矯正具

バックナンバー

関連書籍