はつらつ元気 2024年4月号

＜第一特集＞
血液と血管の若返りがカギ！
「腎臓を守る」
～透析を避けたい、今すぐやるのはコレ～

Part1
改善率70％！ 足を刺激する内臓トレーニング
Part2
血液サラサラ!! 血管がよみがえる！ 特効策

＜第二特集＞
糖尿病改善 「春キャベツ」腸活術

15・5㎏痩せた！ 脂肪や尿酸、毒素も便も追い出す

＜第三特集＞
指先くるくる洗顔

10年来のシミが消えた！

＜第四特集＞
おしっこの拭き方

チョビチョビ尿モレ、臭い対策

＜第五特集＞
帯状疱疹の痛み

病後に苦しんでいる人、急増

＜第六特集＞
認知症を防ぐ 「カカオ青汁」

＜連載　里見英子先生の毎日若返り日記＞

転んでも折れない「強い骨」をつくろう！

＜お役立ち健康情報＞

血管が詰まる前・破れる前にできること。血管をしなやかに若返らせる 『丹参葉エキス』

白髪、抜け毛、薄毛、ペシャンコ髪を解消！アフター更年期の髪をツヤツヤに美しく 『ザクロ酵素』

抗がん作用をレポート！　がん細胞が自然死→消滅する漢方の薬樹 『白豆杉エキス』

トリプルパワーで血糖値を下げる糖尿病脱出の専門茶 『テンペ菌発酵の野草茶』

ご飯、パン、お菓子を食べながら血糖値・ヘモグロビンA1cが楽々下がる！『糖を食べる酵母』

糖尿病を脱出！　血糖値、ヘモグロビンA1cが薬に頼らず下降『テンペ菌発酵の野草茶』