はつらつ元気 2022年8月号

CONTENTS

＜第一特集＞
塩・水・油の正しい摂りかたで糖尿病を改善へ
血糖値を下げる!!

塩・水・油の摂取は生活習慣の基本。見直すことが改善の第一歩
三人の専門家が伝授！ 塩・水・油との正しい付き合いかた

＜第二特集＞
脊柱管狭を治す「お尻刺激」

坐骨神経痛、ひざ痛、股関節痛を治した人が続出

＜第三特集＞
口の開けづらさ、飲み込み力低下『マスク病』解消

肩こりや頭痛、顔のゆがみも改善

＜第四特集＞
脂肪肝を撃退！ 朝・昼・晩の時間割

肝機能値や中性脂肪、内臓脂肪を減らす

＜第五特集＞
血液サラサラ『生にんにく』

免疫力を向上、動脈硬化を防ぐ

＜連載　名医が教える＞

「コロナ」に負けない生活法

＜連載　里見英子先生の毎日若返り日記＞

夏場に気になるわき汗の悩み、治療しませんか？

＜お役立ち健康情報＞

ヘモグロビンA1cがぐんぐん下降！ ご飯、パン、お菓子を我慢せず糖尿病脱出『糖を食べる酵母』

飲用１〜３カ月で糖尿病がスピード改善！ 合併症の危機を脱出『８種の薬草発酵茶』

脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、坐骨神経痛の痛み・しびれを解消！ 整形外科も注目『シトルリン』

毎日飲んで糖を体外にスッキリ排出！ 血糖値が楽々下がる鹿児島・桜島の『活泉水』

血管が詰まる前・破れる前にできること。血管をしなやかに若返らせる『丹参葉エキス』

視力復活！ 白内障、老眼、糖尿病網膜症、緑内障をまとめて克服『４種の濃色レアベリー』