肩こり・首こりらくらく!こりとりベルト

10年来の痛みもスッキリ解消！肩こり・首こりらくらく！こりとりベルト

CONTENTS

• あなたのこりの急所はココ！
  首の付け根を両手でプッシュして効果を実感してみてください
• 漫画でわかる
  先生教えて！どうしてこりとりベルトで肩こりや痛みが消えるの？
• 首、肩、腰の痛みの原因はここ　第七頸椎を見つけよう！
• 体がこんなに変わる！
  こりとりベルト使用のBEFORE＆AFTER
• 姿勢もよくなる！ストレートネックも治る！
  こりとりベルトの効果はこんなにある！
• こりとりベルトをつけてみよう！
• コラム 私のこりとり体験談
  頸椎のずれを治して痛み、こりが解消！腰痛まで消えた！
• Part1
  こりとりベルトを付けて普段通りに生活するだけ！
  首・肩がスッと軽くなる！こりが消える！
  らくらく「ながら体操」
  1. 座ったままで背骨がグングン整う！
  2. 家事をしながら楽になる！毎日が楽しくなる！
  3. つけたままで外出もOK！
• Part2
  こりや痛みの根本原因、頸椎のずれをきっちり治す！
  かんたん「ベルト体操」
  • 基本中の基本 首回し
  • 出っ張った頸椎に効く 首倒し
  • 痛みがとれないときは タオル首枕体操
  • 首を伸ばして矯正する 牽引
• コラム 日ごろから気をつけたい首に良い姿勢・悪い姿勢
• Part3
  首や軟骨を強化！体を温める！こりや痛みに有効な「こりとり」食品とレシピ10
  • コンドロイチン、コラーゲンが豊富な食品で痛みを緩和！ポカポカ冷えとりレシピを紹介！
  • コラーゲンレシピ
  • コンドロイチンレシピ
  • ショウガレシピ
  • 味噌レシピ
• こりとりベルト 知って得する！Q&A
• さらにピンポイントの即効性
  強力即効 組みひも矯正具