血糖値を下げたい人のお酒の飲み方・つまみの食べ方
| 発売日 | 2025/2/17（月） |
|---|---|
| 定価 | 880円（税込） |
目次
高血糖、高血圧、高脂血症、数値が高い人に送る、お酒との付き合い方を大公開！
1)糖尿病の自力改善にはお酒との付き合い方も大切
2)糖尿病の人にとってお酒の適量はどれくらい？
3)血糖値を上げやすいお酒がある？
4)血糖値を乱さないお酒の飲み方と飲む時間帯
5)血糖コントロールの味方になる・敵になる酒のつまみとは
6)つまみの調理法や味付けで血糖値の上がり方が変わる
7)飲んだあとが肝心！お酒のシメに食べていいものは？
8)居酒屋、中華、イタリアン、焼き肉…、外でお酒を飲むときの血糖コントロール術ほか
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