はつらつ元気 2020年 9月号

CONTENTS

<巻頭企画>
スーパーで買える身近な3つの食品で
血栓を防ぐ・溶かす

脳・心筋梗塞を阻止、血液サラサラ、血糖値も低下

<第一特集>
目を5秒閉じるだけ
老眼・白内障・緑内障・黄斑変性・飛蚊症などの
目の病気・不調は自律神経を整えて防ぐ

目の病気・不調は自律神経の乱れに関係あり!
『目を五秒閉じる』ケアで自律神経を整え、目を守る
目の病気・不調セルフチェック用カレンダー
目の病気・不調別『目閉じ五秒ケア』
老眼/白内障/緑内障/加齢黄斑変性/飛蚊症/ドライアイ
関連コラム 原因は目の酸素不足「角膜」の細胞が減少!

<第二特集>
キーン、ブーン耳障りな音が治る最新治療法
耳鳴りが改善する名医の知恵

「耳鳴りは治る」。耳鳴り専門医が教える改善のポイント
命にかかわる危険なめまいと、そうでないめまいの見極め
耳鳴り改善率70%以上! 最新の「TRT療法」とは?

<第三特集>
つらくない筋トレ

1日5分!運動神経ゼロでもできる

<第四特集>
左腕トントンたたき

健康ホルモンが相乗して血糖値下げに貢献!

<第五特集>
夏の水虫撃退!

「足のハミガキ」で臭いも雑菌も根こそぎ退治

 

<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>

甘さなし『自家製ジンジャーエール』で夏太り&夏冷え解決

 

<お役立ち健康情報>

糖尿病、腎臓病、脳梗塞 薬に頼らず自力改善! 『生きたまま酵素』

老眼、眼病を克服! 白内障、緑内障、黄斑変性が大改善して視力復活 『アサイベリー』

糖尿病改善の極意! 血糖値、ヘモグロビンA1cが楽々下降 『アカシアポリフェノール』

耳鳴り、めまい解消! 聴力が大回復してメニエール病も撃退 『ナギイカダエキス』

 

 

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