帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん

販売価格 876円(税込)

2018/10/25重版出来！7刷

包丁も、まな板も不要！

あと片付けもラクラク！
糖質制限をしている人の身になった
すぐ作れることにこだわるアイデアレシピ110！

監修・執筆：川上晶也（料理研究家）
栄養監修：小林利和（管理栄養士）

 

＜この本の特徴＞

1）全レシピが10分以内で作れます

2）すべて包丁・まな板いらずで作れます

3）つくり置きは必要ありません

4）一皿で満腹になります

5）洗いものが少ないので楽です

6）ズボラさんでもおいしく作れます

7）どこにでも売っている食材・調味料で作れます

8）野菜もしっかりとれてヘルシーです

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