新聞棒ストレッチ～10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる～

販売価格 979円(税込)

清水 真（姿勢プロデューサー）

年とともに運動機能が低下して起こる、体のこり、きしみ、痛みを、
新聞棒を使って、無理なく手軽に改善させましょう！

新聞棒は新聞紙と割りばしだけで簡単に作れるストレッチグッズです。
この長さ約80センチ、重さ600～700ｇの棒が、すばらしく体に働きかけ、
ストレッチの支点・作用点となり、「テコの原理」で
少ない力で効果的に関節を動かし、筋肉を伸ばすことができます。
若いころのような軽く、動きやすい体を手に入れましょう！