はつらつ元気 2022年8月号

販売価格 740円(税込)

本書『はつらつ元気』は“読んで楽しく、実践して元気になる、 新世代シニアのカラダとココロを応援する健康情報誌”です。
糖尿病や腎臓病などの生活習慣病、腰やひざなどの慢性的な痛み、肥満や疲労など健康上の不安、、、日々悩める方々とともに、実生活に取り入れやすく続けられる改善方法を追求します。

★今月のプレゼント★
お尻刺激専用の8の字型敷パッド『ザコザーラ足軽』を2名様にプレゼント！

★今月の大特集★
「血糖値を下げる!!」「脊柱管狭窄症を治す“お尻刺激”」