はつらつ元気 2023年12月号

販売価格 740円(税込)

本書『はつらつ元気』は“読んで楽しく、実践して元気になる、 新世代シニアのカラダとココロを応援する健康情報誌”です。実生活に取り入れやすく続けられる健康法を追究します。

★今号のプレゼント★
お腹をすっきり大掃除！『国産の糸寒天』５名様にプレゼント！

★今号の大特集★
「がんに負けない食べ方」