はつらつ元気 2017年 7月号

販売価格 631円(税込)

★今月のプレゼント★
「梅肉エキス」を5名様にプレゼント！

＜第一特集＞
自分で治す「脊柱管狭窄症」
８万人がおこない、90％が効果を実感！
ひざ痛・股関節痛・尿もれも解消するナンバー１運動療法

＜第二特集＞
コレステロール・中性脂肪が下がる！
脂質異常症を改善する20のコツ

＜第三特集＞
１日１分「おなかもみ上げ」
血液とホルモンの〝質〟が変わり、不調がたちまち退散

＜第四特集＞
旬の青梅を煮込んで多彩な効能をギュッと凝縮
「てづくり梅エキス」

ほか