はつらつ元気 2017年 11月号

販売価格 631円(税込)

★今月のプレゼント★
芸文ムック新刊「外反母趾ソックス」を10名様にプレゼント！

＜第一特集＞
人工透析を回避する！ 血糖値・血圧もどんどん下がる
腎機能を自分で改善

＜第二特集＞
免疫ゼロのサイン！脳梗塞・脳出血の引き金に!?
帯状疱疹の後遺症を防ぐ

＜第三特集＞
糖尿病＆高血圧の特効食材
『黒豆』『玉ねぎ』

＜第四特集＞
つらい痛みをとる自力ケア
『外反母趾』改善術

ほか