はつらつ元気 2020年 2月号
販売価格 670円(税込)
本書『はつらつ元気』は、“読んで楽しく、実践して元気になる、 新世代シニアのカラダとココロを応援する健康情報誌”です。
高血糖や高血圧などの生活習慣病、腰やひざなどの慢性的な痛み、肥満や疲労など健康上の不安、、、日々悩める方々とともに、実生活に取り入れやすく続けられる改善方法を追求します。
★今月のプレゼント★
ゆがみを改善し、痛みや不調の解消に役立つ！ 整体専用『花谷式バンテージ』
★今月の大特集★
保存版 血糖値を自分で下げる