からだにいいから そこ、捨ててはいけない!

販売価格 906円(税込)

上手に洗って賢く使う 料理の新常識 もう健康パワーをムダにしない！家計にもうれしい！
ふだんあたりまえに捨てている野菜の皮や種には、食べているところ以上に健康効果の高い部分がたくさんあります！　本書では本当は捨ずに食べたい
部分を健康効果とともにご紹介。おいしく安全に食べるコツやレシピも掲載しています。