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1週間で10kg、5kgやせてメタボ脱出！脂肪燃焼ダイエットトマトスープ 監修 医学博士 河合知則 食べれば食べるほど体脂肪が燃える！究極の野菜レシピ 体にいいことたくさんリバウンドゼロで成功者続出！......

本誌でブレイク！身近な食材が…！？ 雑穀の王様！！「ハトムギ」が発芽発酵でよりパワーアップ。

話題沸騰 バナナ酢ダイエットの決定版！！ 「はつらつ元気」特選 MOOK シリーズ第一弾！ 本誌の人気特集が1冊の MOOK になりました！！