PUBLICATIONS出版物一覧
病気に強くなる！若返る！からだを守る新しい食べ方
906円（税込）
からだにいい食べ方 特別編集「からだを守る新しい食べ方」 パンはチーズトーストで食べる⇒糖尿病予防、夜トマトで翌日の紫外線をカット⇒しみ・くすみ予防…などなど。効率よく健康パワーをとるための新しい常識......
凹腹シコふみダイエット
866円（税込）
1日10回でウエストのくびれ復活！ 三杉里公似監修 凹腹シコふみダイエット 体幹力を上げて即やせる！美脚・美尻に変身！医師も7キロ減！楽やせ体験者続々！ とじこみ付録 シコふみの動作がすぐわかる......
ふくらはぎをもめば糖尿病がよくなる!
906円（税込）
心臓の力だけではしっかりと循環できなくなっている現代人の血液のめぐり。ふくらはぎマッサージでめぐりを良くすれば、糖尿病や他の生活習慣病にも驚くべき効果が！ 自分自身で行う方法や、家族など他の人に施す方......
からだにいいから そこ、捨ててはいけない!
906円（税込）
上手に洗って賢く使う 料理の新常識 もう健康パワーをムダにしない！家計にもうれしい！ ふだんあたりまえに捨てている野菜の皮や種には、食べているところ以上に健康効果の高い部分がたくさんあります！ 本書で......
元気いちばん vol.2
794円（税込）
特集：長寿の学校 開講します 長野県民を長寿日本一にした5つの秘密大公開 一歩一歩の健康ライフ 減塩だけでは長寿日本一にはなれなかった! 諏訪中央病院名誉院長・作家 鎌田實先生
スパイラル・テーピング 治療家用 入門編
2,200円（税込）
人間の筋肉のバランスに注目した〈スパイラルテープ療法〉。 固定するテーピングではなく、小さなテープを皮膚に貼るだけ! 貼るとすぐに体のバランスがよくなって、腰痛・ひざ痛もみるみる解消へ! 著者プロフィ......
ヒデミック式視力回復法で老眼・近視がぐんぐんよくなる!/篠田秀美
998円（税込）
老眼･近視改善! PC･スマホによる疲れ目解消! ヒデミック式 視力回復法で老眼・近視がぐんぐんよくなる！ 脳も10歳若返る！1日1分 眼で数字や文字を追うだけで眼ヂカラUP! 視力に効く！とじこみ付......
スパイラルテープ生誕25年 スパイラル テープってすごい!/田中信孝
1,304円（税込）
人間の筋肉のバランスに注目した〈スパイラルテープ療法〉。 固定するテーピングではなく、小さなテープを皮膚に貼るだけ! 貼るとすぐに体のバランスがよくなって、腰痛・ひざ痛もみるみる解消へ! スパイラルテ......
肩こり・首こりらくらく!こりとりベルト
1,456円（税込）
10年来の痛みもスッキリ解消！肩こり・首こりらくらく！こりとりベルト 健幸クラブ整体院院長 加藤光博・著 肩・首のこり/ストレートネック/猫背/腰痛/ゆがみ/冷え…特製こりとりベルトでこんな症状が瞬時......