PUBLICATIONS出版物一覧
はつらつ元気 2018年 6月号
631円（税込）
★今月のプレゼント★ 新刊ムック『10秒でガチガチ関節・筋肉がほぐれる！新聞棒ストレッチ』5名様に ★今月の大特集★ 心臓突然死を防ぐ名医の秘訣
はくだけで姿勢がよくなるインソール
2,241円（税込）
従来の足つぼの考え方とは違う、立方骨で足とカラダを支える革命的なインソールが登場！ BMZインソールを入れて足のアーチができると、姿勢が良くなり、むくみや足の疲れも軽減。インソールを入れて歩くだけで運......
プードルヘア＆スタイルBook
1,324円（税込）
おしゃれ犬プードルのヘアスタイル集！ 最旬 カット＆アレンジを大公開。全国の人気トリマーさんによる、かわいいヘアスタイルを集めました！ 東京、横浜、旭川、仙台、京都、大阪、香港etc.
はつらつ元気 2018年 5月号
631円（税込）
★今月のプレゼント★ 腎臓の働きをサポート！手軽でおいしい「あずき茶」 ★今月の大特集★ 糖尿病を治す新常識
わんことプチ旅行’18-’19
1,320円（税込）
愛犬と一緒に行ける！首都圏わんこ連れ旅行ガイドの決定版 ★軽井沢／伊豆・箱根／富士五湖／那須・日光／八ヶ岳／房総 ★特集「愛犬とお泊り 読者が選んだ大満足の宿」 ★とじ込み小冊子『わんこ店内ＯＫ 東京......
糖尿病・高血圧・脂質異常症 すべてよくなる！ タマネギ活用術
906円（税込）
『はつらつ元気』特選ムック●糖尿病、高血圧、脂質異常症の撃退に 実績No.1の野菜といえば「タマネギ」。手軽に作れる特効タマネギレシピで、 検査数値をまとめてA評価に改善しましょう！
はつらつ元気 2018年 4月号
631円（税込）
★今月のプレゼント★ 野菜を洗って安心・安全『ホタテ貝殻パウダー』を10名様にプレゼント！ ★今月の大特集★ 老眼・白内障・緑内障を改善
やせる間食実践BOOK ~糖質オフでヘルシースナッキング！
968円（税込）
間食を取ることで、やせて健康体になる方法、それが「へルシースナッキング」。おなかをすかせすぎてドカ食い、急激な眠気…こんな経験ありませんか？ 食事と食事の間に、良い間食をとることで、食事の量を抑えられ......
コンビニ食材元気ごはん
968円（税込）
コンビニでも気軽に購入できる食材に、ちょい足しするだけで調理できるレシピを紹介。ランチタイムでも簡単にできるので、OLなどの方にもオススメ。 ダイエット編 ※レシピ作成 川上晶也氏（10品目） 美肌編......