スパイラルテープ生誕25年 スパイラル テープってすごい!/田中信孝

スパイラルテープってすごい！　収録目次

• はじめに
• スパイラルテープの基礎知識
• スパイラルテープの素朴なQ&A
• 首・肩編
• 腰編
• ひざ・ひじ・足編
• 一般実用編
• 会員リスト
• 商品紹介

はじめに（本文抜粋）

スパイラルテーピングは、体のバランスが崩れているとき、そのバランスを取り戻すためのものです。
体がアンバランスになっていると、関節や筋肉の腫れや痛みなど、あらゆる障害が起こります。しかし、スパイラルテーピングによってバランスさえ取り戻せば、痛みも腫れも驚くほど速やかに無理なく引いていきます。そのポイントは、テープをスパイラル（らせん・渦巻き）状に巻くことです。

柔道整復師をしていた私は、あるとき、不思議なことに気がつきました。捻挫（ねんざ）などをした選手に包帯を巻くとき、その包帯を巻く方向で、痛みや腫れの取れ方が全然違ったのです。
多くの場合、体の末梢（手足の先の方）から中枢（頭のてっぺん）を見て、包帯を左巻きにすると、痛みが取れやすく、筋肉もリラックスしたのです。それどころか、筋力も高まることがわかりました。

その後、私は体の関節ごとに、周辺の筋肉の働きを調べていきました。すると、治療に有効なポイント、つまり筋肉のバランスを取り戻すポイントが、関節を越えるごとに反対側に現れることがわかったのです。――
（田中整骨院院長　田中信孝）