はつらつ元気 2021年4月号

CONTENTS

<第一特集>
白内障を治すQ&A
~老眼・白内障も!睡眠障害・高血圧・物忘れも改善~

【解説】「白内障」のこと、どれくらい知っていますか?
【白内障・初期】進行スピードを遅らせることがカギ!
【白内障・進行】唯一の治療法「白内障手術」の検討を

<第二特集>
血管強化「レモンしょうが湯」

腎臓病・脳梗塞・動脈硬化を改善!

<第三特集>
血糖値を上げない!

ステイホームで実践・らくらく簡単運動

<第四特集>
耳鳴り・めまいをストップ 「耳の若返り術」

<第五特集>
「アレなんだっけ」?を食べて改善「認知症を防ぐ」

 

<新連載 名医が教えるコロナに負けない生活法>

健康カラオケで免疫力アップ

 

<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>

ハイヒールを履いた後は足のケアを念入りに!

 

<お役立ち健康情報>

糖尿病克服! 物忘れ、アルツハイマー型認知症、パーキンソン病も退ける『紅豆杉エキス』

白内障、緑内障、黄斑変性、涙目が大改善! 眼病を一掃する『野生種ブルーベリー酵素』

血管が詰まる前・破れる前にできること。血管をしなやかに拡げる『丹参葉エキス』

ご飯、パン、お菓子の我慢なしでヘモグロビンA1c下降!『糖をカットする3種酵母』

不眠解消!コロナ疲れ、うつ、ストレスを癒してグッスリ熟睡『ラフマ葉エキス』

イボが消えた! シミ、シワ、肌荒れ、ニキビも退散する美肌力『全粒ハトムギエキス』

物忘れ撃退! 脳年齢が33歳若返って鍵の締め忘れ、会話のアレソレが解消『脳力核酸』

 

関連書籍