はつらつ元気 2022年2月号
はつらつ元気 2022年2月号
- タイトル
- はつらつ元気 2022年2月号
- 発売日
- 2021/12/27(月)
- 月号
- 2022年2月号
- Vol / No
- 219
- サイズ
- A4変形判(285 x 210 mm)
- ページ数
- 218
- 付録
- 別冊付録2点「糖尿病、腎臓病、脳梗塞を自力で大改善!『生きたまま酵素』」「血糖値、ヘモグロビンA1cが下がる!『アカシアポリフェノール』」
本書『はつらつ元気』は“読んで楽しく、実践して元気になる、 新世代シニアのカラダとココロを応援する健康情報誌”です。
高血糖や高血圧などの生活習慣病、腰やひざなどの慢性的な痛み、肥満や疲労など健康上の不安、、、日々悩める方々とともに、実生活に取り入れやすく続けられる改善方法を追求します。
★今月のプレゼント★
書籍『脳活まちがい探し』を10名様にプレゼント!
★今月の大特集★
「糖尿病を治す」「免疫力アップ7分習慣」ほか
CONTENTS
<第一特集>
糖尿病を治す
~ヘモグロビンA1c・血糖値を自力で下げる!~
最新データに基づく 血糖値の下げかた・合併症の防ぎかた
<第二特集>
免疫力アップ7分習慣
6人の専門家が教える! 簡単で手軽にできる方法を大公開
<第三特集>
脊柱管狭窄症を改善
「脳呼吸」でつらい痛みがスッキリ解消
ひざ痛・肩こり・股関節痛も撃退
<第四特集>
コレステロールを下げる
名医が考案 「五徳油」が効く
<第五特集>
脳トレクイズ全10問
本誌スタッフに挑戦! 認知症予防に
<連載 名医が教える>
「コロナ」に負けない生活法
<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>
頭痛・肌荒れ『マスク不調』はこれからが本番!
<お役立ち健康情報>
ヘモグロビンA1c下降! ご飯、パン、お菓子を我慢せず糖尿病脱出 『糖を食べる酵母』
血糖値やヘモグロビンA1cをストンと下げて糖尿病の悩みを一掃 『喜界島産ボタンボウフウ』
ひざ、腰の痛みが消えると大評判! 階段の上り下りも正座も楽々できる 『金海参エキス粒』
塗るだけでひざ痛解消! 腰・肩・首の痛み、坐骨神経痛、ヘルニア痛も退散 『塗るグルコサミン』
脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、坐骨神経痛のしびれ・痛みを撃退する特効成分 『シトルリン』
物忘れ撃退! 脳年齢が33歳若返って会話のアレソレもぼんやり無気力も解消 『脳力核酸』
毎日飲んでお腹がやせた! 血糖値も下がったと愛飲報告が相次ぐ鹿児島・桜島の 『活泉水』
リウマチを克服! ひざ・ひじ・手首・指の関節痛が解消してCRPも正常化 『紅豆杉エキス』