はつらつ元気 2016年 5月号
- タイトル
- はつらつ元気 2016年 5月号
- 発売日
- 2016/04/02(土)
- 月号
- 2016年5月号
- Vol / No
- 157
- サイズ
- A4変形判(270 x 210 mm)
- 付録
- ＜2大別冊付録＞ ３ステップで糖尿病を撃退！「テンペ菌発酵の薬草茶」 ヘモグロビンＡ1c、血糖値が正常に「アカシアポリフェノール」
631円 (税込)
＜第一特集＞
血糖値を下げる４大特効食材
ひと手間で〝超スーパーフード〟に大変身
＜第二特集＞
人工透析を防ぐ！ 自力で「腎機能」を改善
70％がクレアチニン値低下＆維持
「足刺激」が効く！血糖値・血圧も改善
＜第三特集＞
10㎏、13㎏やせ、シミまで消えた！
やっぱりスゴイ！「黒糖バナナ酢」
ほか
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編集部より
「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。
CONTENTS
＜第一特集＞
血糖値を下げる４大特効食材
ひと手間で〝超スーパーフード〟に大変身
◆〝天然のインスリン〟きくいもとお酢のパワーでめきめき数値改善 『きくいも酢』
◆豊富な酵素にたっぷり食物繊維、ピリッと辛味成分で血糖値下げ！ 『糖おろし大根』
◆体ぽかぽか力は断トツＮＯ.１！ 糖代謝をぐんぐん促す食べるお薬 『80℃しょうが』
◆食事前がおすすめ！インスリンの効きをぐ～んと高める働きに注目 『食前チョコレート』
＜第二特集＞
人工透析を防ぐ！ 自力で「腎機能」を改善
70％がクレアチニン値低下＆維持
「足刺激」が効く！ 血糖値・血圧も改善
＜オドロキ！はつらつ健康法＞
10㎏、13㎏やせ、シミまで消えた！ やっぱりスゴイ！
『黒糖バナナ酢』
＜知っておきたい注目!!トピックス＞
もしかして、不調はホルモン分泌の乱れが原因!?
早く気づいて生涯現役
「男性更年期」を乗り越えよう！
＜連載＞
○今月の一杯「たけのこのおみそ汁」
○里見英子先生の毎日若返り日記 「淹れたてコーヒー」を飲みながら
