はつらつ元気 2015年 10月号
- タイトル
- はつらつ元気 2015年 10月号
- 発売日
- 2015/09/02(水)
- 月号
- 2015年10月号
- Vol / No
- 150
- サイズ
- B5判(257 x 182 mm)
善玉菌育てて長寿体質!アレルギー、ガン、肥満撃退!うつも晴れる!腸内フローラ大活性!最新対策。動脈硬化、肥満、ガンにも関与!腸内フローラの乱れを正すことが長寿実現への近道!腸内フローラの乱れを整えてうつや統合失調症の予防・改善
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編集部より
「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。
CONTENTS
巻頭カラー特集
肌の老廃物一掃!ほうれい線消えた!顔のむくみ、首のたるみも退散!
肌年齢10歳若返る!シミ、くすみ解消!簡単1分!「顔リンパマッサージ」
メイクアップアーティスト・美容家 内海陽子
特集1
善玉菌育てて長寿体質!
アレルギー、ガン、肥満撃退!うつも晴れる!
腸内フローラ大活性!最新対策
①動脈硬化、肥満、ガンにも関与!腸内フローラの乱れを正すことが長寿実現への近道になる!
②腸内フローラの乱れを整えると脳神経に作用!うつや統合失調症の予防・改善に役立つ
③腸の専門医が断言!バナナはビフィズス菌を増やして腸内フローラを調整し老化を予防!
④温めることで乳酸菌が活性化!私自身も便秘が解消して一五㎏楽々やせた!「ホットヨーグルト」
⑤「発芽玄米リジュベラック」で一日二回バナナ便が出て一三㎏減!長年のぜん息、鼻炎も解消
⑥疲労が回復してお通じも良好!善玉菌を増殖させて腸内環境を活性化!「麹甘酒」
⑦腸内フローラのバランスを乱す悪い習慣と悪い食べ物!改善に加えて断食がおすすめ!
⑧アレルギー、不定愁訴を改善し減量も実現!女性の健康維持に大活躍する腸もみが今大人気!
⑨悪玉菌の生成する毒素が肌を荒れさせる!「ガス抜き体操」で腸内フローラ整え美肌に!
江田クリニック院長/医学博士 日本消化器病学会専門医・日本抗加齢医学会専門医 江田証 ほか
特集2
楽しくできる脳回路エクササイズ!認知症防ぐ!90歳老人の目に輝き!笑顔復活!速記流「脳活!聞き書きドリル30問」 中根速記学校理事長 中根康雄
特集3
大人気管理栄養士が考案!脳細胞イキイキ活性!大さじ1杯で脳の血流サラサラ!
おいしい!「エゴマ油料理」 管理栄養士 コーゲヨーコ
連載
はつらつ僧侶 川村妙慶の「こころ法話」
旬の食材をいただく薬膳健脳食 薬膳料理研究家 黄惠子
若肌女医が教える!本当に知りたい「美肌の教科書」 蒲部皮フ科院長 寺澤地子
親孝行温泉 温泉エッセイスト 山崎まゆみ
暦女医のレディースクリニック 里見英子クリニック院長 里見英子
病気を治す!動物のお医者さん 山手動物病院 上林昭
別冊付録
「アカシアポリフェノール」でヘモグロビンA1c、糖尿病が大改善!
保存ブック
脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病の改善者続出!飲んで30分ドロネバ血液即を即効サラサラ「毒出し酵素」で免疫力アップ!
体重減らす!メタボ腹凹む!中性脂肪、悪玉コレステロール改善!「発酵黒豆エキス」
新発見の視力アップ果実!緑内障、老眼、飛蚊症が大改善!視界クッキリ「アサイベリー」
血糖値、ヘモグロビンA1cはぐんぐん下がる専門茶!「テンペ菌発酵の薬草茶」で糖尿病が全快!
アトピー性皮膚炎も大改善!「乳酸菌酵母菌共棲培養エキス」
便秘解消!快便は出る毎日!「ラフィノースと米ケフィラン」
シミ、シワ、かゆみ一掃! 「シミ消し椿油エッセンス」
肝炎の改善例が急増!脂肪肝脱出!「垂盆草」
ピロリ菌一掃!胃潰瘍、胃炎再発なし!「マヌカハニー」
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