はつらつ元気 2015年 03月号

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編集部より

「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。

CONTENTS

巻頭カラー特集

ウエストキュッと縮んだ!快便!おならが臭わない! 「私のリンゴ薬食術」

里見英子クリニック院長 里見英子

 

特集1

名医考案!頸椎症根治の切り札!腰痛、偏頭痛、うつまで一掃!

首の激痛、腕のしびれ、脱力、肩痛が一挙解消!5分寝るだけ!

「首枕」健康法

①背骨のゆがみを整えて神経の圧迫を除去!激痛、しびれがみるみる解消すると話題の首枕

②1日に何回やってもOK?枕を当てたまま寝てもよい?「首枕」Q&A

③長年苦しんだ腰痛が首枕で快復し太もものしびれや痛みが解消!肩こり、頭痛もみごとに消失!

④首枕を始めてわずか一週間で頸椎症による首の激痛と腕のしびれが軽快!薬が不要に!

⑤首のこりによるめまいや頭痛、耳鳴りが一掃!精神的な症状も首枕で改善して薬が不要に!

⑥頸椎のS字カーブが自然回復!手のしびれ、めまい、不眠からも解放される「風船つぶし整体」

⑦入浴中に行う「ぼんのくぼ枕」で首こりを刺激して痛み一掃!筋肉をゆるめて眼精疲労も解消!

⑧ぼんのくぼ枕で疲労が溜まった目や首の緊張を解消!手足もポカポカ温まって翌朝まで熟睡!

⑨独自に研究した「木炭入り枕」で寝ると高血圧、ひざ痛、イビキ、加齢臭まで改善すると大好評

心神診療室院長 高木智司 ほか

 

特集2

女性の万能ケア!不安、イライラ、動悸、吐き気から解放! 「足を温める」とめまい、耳鳴り、膀胱炎、冷えが大改善! ポレポレクリニック院長・医学博士 辻内優子

 

特集3

高血圧が続々改善!降圧剤を手放した!糖尿病克服!「らくらく毛管運動」 ひまわり会世話人 金澤竹哲

 

特集4

股関節痛、ひざ痛消えて杖不要!老眼まで回復!「筋肉ポンプ運動」 巍桜流拳法二代目宗家・国際足健法協会快調 原田秀康

 

連載

はつらつ僧侶 川村妙慶の「こころ法話」

旬野菜の栄養まるごとレシピ シニア野菜ソムリエ 立原瑞穂

親孝行温泉 温泉エッセイスト 山崎まゆみ

 

保存ブック

血糖を下げる天然成分!アカシアポリフェノールで糖尿病脱出!高い血糖値を下げてヘモグロビンA1cも正常化!

立てた!歩けた!正座ができた!非変性Ⅱ型コラーゲンでひざ、腰の痛みが大改善!

 

インスリン注射、薬を手放した!血糖値、ヘモグロビンA1Cがスーッと下降!糖尿病全快の専門茶!「テンペ菌発酵の薬草茶」

脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病を撃退!血液・血管若返る!「毒出し活性酵素」

血液サラサラ!血管若返る! 「梅ウコン玉ネギ」

ひざ痛、腰痛、股関節痛が軒並み退散!「金海参粉末」

シミ、シワ、かゆみ一掃! 「シミ消し椿油エッセンス」

不眠、耳鳴り解消!朝の「酒かす粉末」と夜の「クワン草エキス」

白内障、老眼、飛蚊症が大改善!「アサイベリー」

脳年齢が若返ると研究で判明!「脳力核酸」

血液・血管が若返る!「毒出し活性酵素」

潤いホルモンが大改善!「エーゲ松松ハチミツ」

転倒、骨折、寝たきり防止!「アミノ酸飲料」

「紫イぺ」で難病克服できる!

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