CONTENTS

＜第一特集＞
血糖値を食べて下げる４大特効食材
ひと工夫で効果激増!!

解説1　糖尿病を防ぐ＆進行させない食事

解説2　血糖コントロール／合併症／薬の話

オリゴ糖とポリフェノールが相乗『酢漬けヤーコン』

驚くほど豊富な食物繊維が大活躍『生らっきょう』

レジスタントプロテインが効く『とうふ氷』

糖尿病への効果はお墨付き！『くるみヨーグルト』

＜第二特集＞
人工透析を回避する！
腎機能を自分で改善

「内臓トレーニング」でクレアチニン値が改善

「腎臓ゆらし」で弱った腎機能もみるみる復活

＜第三特集＞
自律神経の不調を正す

体温測定でズバリ判明、不調・痛みを解消へ

＜第四特集＞
『肌が１０歳若返るジュース』

美女医が伝授！２８日×１杯でシミやくすみが消え、つや肌に

＜里見英子先生の毎日若返り日記＞

女王蜂を育てる『生ローヤルゼリー』私の最強の若返り食

糖尿病が招く視力トラブルを一掃！白内障、緑内障も改善 『アサイベリー』

飲めば糖尿病、高血圧が一挙全快！血管年齢３０歳若返る『玉ねぎの皮茶』

ヘモグロビンA1c が下降！ご飯、パン、お菓子の我慢なし『糖カット酵母』

腎臓や肝臓の解毒作用を助け、糖尿病・動脈硬化を防ぐ『食べる活性炭』

医師が徹底解説！『毒を出せば、糖尿病・脳梗塞は治る』

糖尿病が大改善！あふれた糖をぐんぐん排出する鹿児島・桜島の『活泉水』

ひざ痛、腰痛解消！階段の上り下りも正座も楽々できる『金海参粉末』

糖尿病撃退の秘訣！血圧、中性脂肪、肥満もすべて改善『発酵黒豆エキス』