はつらつ元気 2018年 9月号

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編集部より

「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。

CONTENTS

<第一特集>
老眼・白内障・加齢黄斑変性・緑内障・飛蚊症など
くっきり解決!!

~名医が回答!この夏に気になる目の病気・不調Q&A~

<とじ込み付録>ピント調整力を強化する『老眼トレーニング』

1.老眼Q&A
『老眼はいつから始まり、どのように進行するのでしょうか?』『目の体操やトレーニングで老眼を防ぐことはできますか?』ほか

2.白内障Q&A
『同い年の友人より白内障が進行しています。何が原因?』ほか

3.加齢黄斑変性Q&A
『最近よく耳にする病名ですが、新しい病気なのですか?』ほか

4.緑内障Q&A
『眼圧は高くないのに、なぜ緑内障になる人が多いのですか?』ほか

5.そのほかの病気&不調Q&A
『飛蚊症は目の病気、それとも加齢による老化現象ですか?』『網膜剥離を早期で見つけたい!どんな症状が出ますか?』『夏の生活でおすすめのドライアイケアをおしえてください』ほか

<第ニ特集>
夏の不眠解消ケア決定版

寝苦しい夏の夜、朝までぐっすり・スヤスヤ安眠

<第三特集>
『スイカの皮』でむくみが消えた!

おしっこや腎臓の悩みも退散

<第四特集>
抜け毛も減る『塩洗髪』

ごわごわ・パサパサ髪が若返る

<第五特集>
血糖値下げ『黒糖しょうが水』

ミネラルたっぷり、熱中症予防にも最適

<第六特集>
『副腎疲労回復法』

突然死・物忘れ・意欲低下を防ぐ

 

 

<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>

夏場の胃腸を守るため、水分補給は”常温”で!

 

<お役立ち健康情報>

香りをかぐだけでぐっすり眠れる!20年来の不眠も解消『熟睡アロマオイル』

糖尿病脱出!血糖値、ヘモグロビンA1c が大下降『アカシアポリフェノール』

血管をスッキリ大そうじ!脳梗塞、脳出血、心臓病を克服『野草の酵素』

血圧、血糖値を下げる!脂肪も燃焼する健康特効ドリンク『発酵黒豆エキス』

 

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