はつらつ元気 2018年 11月号
- タイトル
- はつらつ元気 2018年 11月号
- 発売日
- 2018/10/02(火)
- 月号
- 2018年11月号
- Vol / No
- 187
- サイズ
- A4変形判(270 x 210 mm)
- ページ数
- 178
- 付録
- 2大別冊付録 ◎ヘモグロビンA1c、高血糖がみるみる正常値『アカシアポリフェノール』 ◎毎日手軽に飲むだけで血糖値がスピード改善『テンペ菌発酵の薬草茶』
本書『はつらつ元気』は、“読んで楽しく、実践して元気になる、 新世代シニアのカラダとココロを応援する健康情報誌”です。
高血糖や高血圧などの生活習慣病、腰やひざなどの慢性的な痛み、肥満や疲労など健康上の不安、、、日々悩める方々とともに、実生活に取り入れやすく続けられる改善方法を追求します。
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糖尿病を治す新習慣
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編集部より
「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。
CONTENTS
<第一特集>
血糖値・ヘモグロビンA1cが大降下
糖尿病を治す新習慣
~読者の悩みに名医が回答誌上診断~
【症例体験談1】糖尿病を発症したばかりのケース
【症例体験談2】10年以上闘病しているケース
【症例体験談3】食後高血糖(かくれ糖尿病)のケース
【症例体験談4】薬の服用を迷っているケース
【症例体験談5】脳血管性疾患を起こしたケース
【症例体験談6】やせすぎて症状が悪化したケース
【症例体験談7】合併症適齢期のケース
【症例体験談8】ほかの病気から糖尿病になったケース
【症例体験談9】糖尿病予備軍のケース
<第ニ特集>
1日2分『交差歩き』で内臓脂肪落とし
14 ㎏やせた! 腰椎すべり症も治った
<第三特集>
耳鳴り・めまいが大改善『手と足の2点ツボ刺激』
ひざ・肩・腰など全身の痛み、眼精疲労も解消
<第四特集>
おしっこのトラブルに特効!『ぎんなん薬食術』
1日5粒! 高血圧や動脈硬化にも効く
<第五特集>
『矢印書くだけ整体』
ひざ痛・腰痛・肩こり解消
<第六特集>
きちんと知って正しく対処『ピロリ菌』
〝除菌〟は胃がんを防ぐ特効薬
<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>
今のマイブームは『やきいも』。実は女性の味方です
<お役立ち健康情報>
高血糖・高血圧・中性脂肪を下げてぽっこりお腹もへこませる『発酵黒豆エキス』
ヘモグロビンA1cが下降!ご飯、パン、お菓子の我慢なし『糖カット酵母』
毒を出せば糖尿病は治る!『生きたまま酵素』
皮膚免疫力がアップ!シミを消してシワ、かゆみも一掃『椿油エッセンス』
糖尿病の視力トラブルを解消!白内障、緑内障、老眼も大改善『アサイベリー』