CONTENTS

＜第一特集＞
血糖値・ヘモグロビンA1cが大降下
糖尿病を治す新習慣

～読者の悩みに名医が回答誌上診断～

【症例体験談１】糖尿病を発症したばかりのケース

【症例体験談２】10年以上闘病しているケース

【症例体験談３】食後高血糖（かくれ糖尿病）のケース

【症例体験談４】薬の服用を迷っているケース

【症例体験談５】脳血管性疾患を起こしたケース

【症例体験談６】やせすぎて症状が悪化したケース

【症例体験談７】合併症適齢期のケース

【症例体験談８】ほかの病気から糖尿病になったケース

【症例体験談９】糖尿病予備軍のケース

＜第ニ特集＞
１日２分『交差歩き』で内臓脂肪落とし

14 ㎏やせた！ 腰椎すべり症も治った

＜第三特集＞
耳鳴り・めまいが大改善『手と足の２点ツボ刺激』

ひざ・肩・腰など全身の痛み、眼精疲労も解消

＜第四特集＞
おしっこのトラブルに特効！『ぎんなん薬食術』

１日５粒！ 高血圧や動脈硬化にも効く

＜第五特集＞
『矢印書くだけ整体』

ひざ痛・腰痛・肩こり解消

＜第六特集＞
きちんと知って正しく対処『ピロリ菌』

〝除菌〟は胃がんを防ぐ特効薬

＜連載　里見英子先生の毎日若返り日記＞

今のマイブームは『やきいも』。実は女性の味方です

＜お役立ち健康情報＞

高血糖・高血圧・中性脂肪を下げてぽっこりお腹もへこませる『発酵黒豆エキス』

ヘモグロビンA1ｃが下降！ご飯、パン、お菓子の我慢なし『糖カット酵母』

毒を出せば糖尿病は治る！『生きたまま酵素』

皮膚免疫力がアップ！シミを消してシワ、かゆみも一掃『椿油エッセンス』

糖尿病の視力トラブルを解消！白内障、緑内障、老眼も大改善『アサイベリー』