はつらつ元気 2019年 4月号
- タイトル
- はつらつ元気 2019年 4月号
- 発売日
- 2019/03/01(金)
- 月号
- 2019年4月号
- Vol / No
- 192
- サイズ
- A4変形判(285 x 210 mm)
- ページ数
- 186
- 付録
- 2大別冊付録 「糖尿病、高血圧を脱出して中性脂肪も正常値!『アカシアポリフェノール』」 「老眼、白内障、緑内障、糖尿病性網膜症が大改善!『アサイベリー』」
本書『はつらつ元気』は、“読んで楽しく、実践して元気になる、 新世代シニアのカラダとココロを応援する健康情報誌”です。
高血糖や高血圧などの生活習慣病、腰やひざなどの慢性的な痛み、肥満や疲労など健康上の不安、、、日々悩める方々とともに、実生活に取り入れやすく続けられる改善方法を追求します。
★今月のプレゼント★
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★今月の大特集★
腎臓病・人工透析に負けない
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編集部より
「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。
CONTENTS
<第一特集>
腎臓病・人工透析に負けない
~透析歴9年でも元気/腎不全から生還/片腎の機能を維持
3人の体験者が語った「ホントに効いた」実践法~
Part 1
体験談1 透析で寿命を縮めず、いきいき生きる方法
人工透析Q&A・腎臓病解説
実践法 『動物の鳴き声』『ほっこりさん』ほか
体験談2 片腎の整体師が考案「腎機能維持のコツ」
Part 2
体験談❸ 適度な運動で腎機能の低下がストップ
〝天然の抗がん剤〟は腎臓病治療でも希望の光に『高濃度ビタミンC療法』
<第二特集>
『酢納豆』で目の血流がぐんぐんよくなる
老眼・眼病を防ぐ
自分でできる簡単老眼ケアも紹介
<第三特集>
血糖値を下げる『麹スープ』
腸内環境を改善して糖尿病を撃退!
<第四特集>
らくらく骨盤ダイエット
ぽっこりお腹がぺったんこ
<第五特集>
逆流性食道炎を自力で治す
名医が教える治療と改善のコツ
<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>
頭皮刺激と朝の1枚のり食べで抜け毛を防止
<お役立ち健康情報>
糖尿病脱出の専門茶! 患者の飲用テストで医師も太鼓判 『8種の発酵薬草茶』
腎臓病・糖尿病を薬に頼らず、自力で治す秘訣 『生きたまま酵素』
腎臓・肝臓の〝解毒力〟をサポートする! 注目の新素材 『食べる活性炭』
ひざ、腰の激痛退散と大評判! 階段の上り下りも正座も楽々 『金海参粉末』
腎臓を元気にする! 腎機能をサポートして毒素排出する鹿児島・桜島の 『活泉水』
高血圧脱出! 5大成分が血圧を抑えて血糖値・中性脂肪も改善 『発酵黒豆エキス』
シミを消してシワ、かゆみも一掃! 皮膚免疫力がアップする 『椿油エッセンス』