はつらつ元気 2019年 10月号

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編集部より

「はつらつ元気」は毎月2日発売です。ご自宅まで毎号お届けできる、買い忘れのない定期購読をおすすめします。

CONTENTS

<第一特集>
“透析にならない治療”を行う名医が伝授
人工透析を防ぐ方法はこれ‼
「腎臓病の進行を止める」

監修/椎貝達夫院長(椎貝クリニック)

基本の解説=「腎臓」の機能と働き&新国民病「慢性腎臓病」
人工透析を回避する治療法を確立 「4つの柱療法」
ステージ5でも腎臓の延命を実現 「瞑想療法」
コラム・透析患者が語る! 透析のしくみや付き合い方
「腎臓をいわたり、守る治療」で透析回避・体験談

<第二特集>
血栓を溶かす食べ方

脳梗塞・心筋梗塞の原因を解決!

 <第三特集>
『頭ゴシゴシ』さするだけ

頭痛・肩こり・すっきり解消

<第四特集>
「アボカド」でひざの痛みを改善

1日2分の1個のアボカド×大豆で効果アップ

第五特集
1日3分!! 脳活レッスン

楽しいパズルで脳がイキイキ

 

<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>

温度差が招く「秋バテ」は予防がいちばん!

<お役立ち健康情報>

腎臓・肝臓の解毒や毒素排出を助け、人工透析回避に貢献 『食べる活性炭』

血糖値、ヘモグロビンA1cが2週間で下がった! 糖尿病脱出の 『発酵薬草茶』

透析中でも体調好転してむくみ解消! 腎臓を元気にする鹿児島・桜島の 『活泉水』

血管が詰まる前・破れる前にできること。血管をしなやかに拡げる 『丹参葉エキス』

老眼、白内障、緑内障、黄斑変性が大改善! 視力アップ果実 『アサイベリー』

階段の上り下りも正座も楽々! ひざ、腰の痛みが消えると大評判 『金海参粉末』

 

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